寒~い日は熱いエスプレッソを飲みつつ煙草を一服…ああ、温まる。
すっかりカフェ・ド・クリエに居つくようになってしまいました。 ドトールよりも高いけれど落ち着くんですよね。 目標体重を新たに設定してスリムスクールに通っています。 思い切って一番スマートだった頃の体重に。 今日先生が「クリスマスプレゼント」と言ってコーヒーを下さいました。 コーヒー大好きな私は素直に喜びましたがコーヒーは痩せる効果もあるんだそうな。 セルライト除去も始めましたが、これが痛いけれど効くんだ。 今まで肋骨だと思っていたハラの出っ張りが実はセルライトだとわかってびっくり。 セルライト除去した後高周波で筋肉の揉み解しをやるのが気持ちいいんだなー。 目に見えてスタイルが変わるのでセル除去は是非お奨めです。 体重は落ちてもセルライトがそのままってあるからね。 しかしかなり痛いよー( ̄▽ ̄) すごく順調に痩せて行っているので(富山でたらふく食った後はさすがに1kg増えた) 不思議と「ビールじゃなくて焼酎にしよ~」とか思うようになるんですね。 (ビールは脂肪になりやすいのです) 痩せることで暴飲暴食の気分が萎えて行く。 最近多忙で荒み切って、ともすれば唐揚げをガツガツ食いたい気分にもなるのですが…。 体重計の上に乗って「あれ?痩せてるじゃん」と思うと不思議と食欲が落ち着く。 じゃあ塩茹で豆にしよ~とか。 痩せることでストレスを溜めてしまう人もいるみたいですが それは多分痩せ方がまずいんじゃないかと思う。 下半身太りを気にしている友達が早朝ジョギングを始めたそうですが それって逆に脚が太くならねーか?と心配。 スクールの整体師さんに言ったらやはり「止めてください」と…。 本人は「体力がついてきた」ととりあえず満足そうなので止めにくいのだが…。 (階段を駆け上がっても息切れしなくなったって、そんな当たり前なことを) 彼女の脚がさらに逞しくなった後、慰めるのが大変そうだ。 やっぱり今のうちに止めておくべきか? 私は不規則な生活と乾燥のせいでお肌が荒れ気味。 どんなに眠くてもスキンケアを欠かさないようにしないとダメですね。 東京にも寒波来襲です。 来週はもっと冷え込むそうな。 乾燥肌さんは頑張って乗り切りましょう。
by yuzuruha_neko
| 2005-12-16 20:02
| ヘルシー&ビューティー
|
カテゴリ
おしゃれ大好きクロゼット おしゃれ大好きコスメティック ヘルシー&ビューティー 読書・漫画・TV 今日のニュース・雑考 宿題 占い・鑑定の類 放浪インターネット mixi ローゼン閣下 はちゅね 消された声 都知事選2007 中華喰う人々【中核派】 てぽ丼 やさしい神道(仮題) 杉並祭り Web引越し騒動記 その他 川魚屋本舗ラインナップ 以前の記事
検索
メモ帳
ご意見は柏原掲示板へ mixiプロフィール ♯ブックマーク1♯ あんた何様?日記 iwatamの何でもコラム oiso.net 大磯正美研究室 日教組を観察する 麻生太郎オフィシャルサイト 重くてたまらないフラッシュ工房 たろうのひめくり 衆議院議員 松本純 保守工房 KEIZO HORIUCHI ♯ブックマーク2♯ ◇◆◇ECCP◇◆◇ 3Dおやじ図鑑 ぺれこぽv3 フォロー中のブログ
社怪人日記2021 不確かな軍事情報 すさまじきものにして見る... んなアホな! 娘通信♪ OFF 梅ばあのややコスメの庭 散歩道 あのさあ、俺思うんだけど yeppun_iの日常的... World Descri... Sean's 無厘頭 Cafe 風に吹かれてすっ飛んで ... ぱんもごらぁ~ BOSS LAND 断食芸人 「ヘッケル博士の電脳庭園... 最新のトラックバック
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||